PL EN UA
Strona Główna » Student » Biuro karier » Kompendium wiedzy o rynku pracy

Kompendium wiedzy o rynku pracy

To poradnik w którym znajduje się bogaty zbiór artykułów dotyczących rynku pracy, na końcu każdego artykułu znajdziecie linki do stron tematycznie podobnych.


Time management

Zarządzanie czasem (ang. time management) to podnoszenie skuteczności działania poprzez efektywniejsze wykorzystywanie czasu. Nie mamy władzy nad czasem ale możemy nauczyć się zarządzać i kierować sobą i współdziałać z innymi tak, by mieć wystarczająco czasu na wszystko co prowadzi cię drogą sukcesu.

Time management to w większości zbiór technik mających pomóc lepiej wykorzystywać czas, zwiększyć efektywność i prawdopodobieństwo sukcesu. Choć zapewne większość z Nas planuje działania, wykazano że, tylko 3% ludzi wyznacza sobie cele jasne i wyraźne. Właśnie tacy ludzie odnoszą największe sukcesy.

Kilka wskazówek:

  1. Określ konkretny cel, który chcesz osiągnąć.
  2. Realnie zanalizuj swoje szanse na sukces.
  3. Określ termin realizacji danego celu.
  4. Planuj.
  5. Bądź konsekwentny.

Jeżeli chcesz być konkurencyjny na rynku pracy... chcesz osiągnąć swój cel... stań się władcą swojego czasu.

Więcej na temat zasad i sposobów efektywnego zarządzania czasem znajdziecie na:


Dokumenty aplikacyjne

CV to jedna z pierwszych informacji, która posłuży do wstępnej oceny Twojej osoby i zakwalifikowania do rozmowy. Twój cel to zainteresować pracodawcę Twoimi kwalifikacjami, doświadczeniem zawodowym, osobowością. Dlatego przedstawiając siebie w życiorysie pamiętaj: kto jest adresatem Twojej oferty i jakiej poszukujesz pracy!

Istnieje wiele sposobów redagowania CV, jednak najważniejsze, aby było ono logiczne i w przystępnej formie.

Co powinno się znaleźć w CV:

  • podstawowe dane osobowe
  • wykształcenie - należy podać pełną nazwę szkoły i/lub uczelni wraz z wydziałem, kierunkiem oraz ewentualną specjalizacją. Kolejne uczelnie/szkoły wpisujemy w porządku odwrotnie chronologicznym tzn. zaczynamy od ostatniej uczelni/szkoły. Absolwenci dodatkowo mogą zamieścić nazwy głównych przedmiotów w całym toku nauki i średnią ze studiów.
  • doświadczenie zawodowe - tutaj należy umieścić:
    • pełną nazwę firmy, w której pracowałeś,
    • jaka to firma oraz miejsce działalności firmy,
    • jakie zajmowałeś stanowisko,
    • zakres obowiązków, za które byłeś odpowiedzialny,
    • można podać nazwy ważniejszych projektów, w których brałeś udział.
    • kolejne stanowiska wpisz w porządku odwrotnie chronologicznym (od ostatnio wykonywanej pracy do pierwszej)
  • osiągnięcia - celem tej części jest zaprezentowanie w krótkim opisie Twoich osiągnięć.
  • języki - określ stopień w jakim znasz dany język, ewentualnie jakie egzaminy już zdałeś (np. TOEFL itp.)
  • umiejętności np. obsługa komputera - i wymieniasz jakie programy jesteś w stanie obsługiwać
  • zainteresowania - nie zawsze konieczne, ale warto umieścić. Przykładowo mogą to być: teatr, film, muzyka itp. Tylko uwaga: jeśli film to konkretnie jaki np. filmy s-f, jeśli literatura to też konkretnie np. literatura faktu. Zainteresowania posiadają olbrzymią wartość dla niektórych pracodawców. Kandydat piszący, że interesuje się np: filmem, muzyką i książkami tak naprawdę nie interesuje się niczym!
  • wszystko to, co jeszcze może być dla Ciebie istotne

Zanim zaczniesz pisać CV:

  • zdobądź jak najwięcej informacji o przedsiębiorstwie/firmie, w której chcesz się zatrudnić,
  • jeśli to możliwe porozmawiaj z nowo zatrudnionymi pracownikami - mogą być źródłem cennych informacji na temat procesu rekrutacji,
  • dokonaj samooceny (czasem to jest właśnie najtrudniejsze) i zastanów się jaki kandydat będzie najbardziej pożądany przez pracodawcę,
  • zorganizuj fakty i dokumenty,
  • zastanów się, które fakty mają największe znaczenie dla pracodawcy,
  • przemyśl sposób wyrażania faktów,
  • napisz szkic i opracuj go językowo,
  • zredukuj wszystko co jest nieaktualne,
  • zredaguj całość graficznie.

Jak powinien wyglądać poprawny życiorys:

  • piszemy go na białym papierze formatu A4,
  • jego objętość to maksimum 2 strony maszynopisu (nie więcej!), powinien mieć logiczną i uporządkowaną strukturę,
  • powinien być czysty, komunikatywny i estetyczny,
  • należy go pisać pod kątem pracy, o którą właśnie się starasz,
  • nie należy w nim kłamać, ale można nie pisać o wszystkim (życiorys to nasza reklamówka - powinien podkreślać atuty, ale atuty prawdziwe),
  • pisząc życiorys bądź konkretny, używaj zwięzłych zdań,
  • w CV piszemy nie tylko o zajmowanych stanowiskach, ale i o obowiązkach,
  • istotne jest podkreślenie w nim doświadczeń i zainteresowań związanych z pracą,
  • ważne jest przyjęcie pozytywnego punktu widzenia - zaznacz swoje osiągnięcia, używaj czasowników, które podkreślają to, co robiłeś - patrz lista umiejętności
  • zawsze sprawdzaj błędy (ortograficzne i językowe).

Czego należy unikać w życiorysie:

  • pomijania istotnych informacji takich jak wykształcenie, kluczowi pracodawcy itp.,
  • stosowania subiektywnej charakterystyki własnej osoby np. opisywania własnej charyzmy, zdolności przywódczych i interpersonalnych - zamiast zamieszczania takich stwierdzeń trzeba znaleźć fakty, które potwierdzą to same za siebie,
  • stosowania wyrażeń żargonowych,
  • podania błędnego nazwiska adresata, jego stanowiska, adresu lub kodu pocztowego,
  • pomyłki w nazwie stanowiska, o które się ubiegasz,
  • stosowania słownictwa negatywnego lub obniżającego własną wartość,
  • odnoszenie się do siebie w trzeciej osobie np. "Jan Kowalski jest charyzmatycznym liderem...",
  • używania następujących słów: charyzma/charyzmatyczny, lider, wyzwanie - szczególnie wtedy, gdy tak określasz to, czego poszukujesz,
  • opisywania siebie w sposób, w jaki pisze o sobie każdy np. "zorientowany na handel", "z dużymi umiejętnościami interpersonalnymi", "dobry członek zespołu", "z dużymi umiejętnościami komunikowania się".

Najczęściej spotykane błędy w CV:

  • bardzo długi opis odbytych szkoleń - jeśli jest zbyt długi można pomyśleć, że autor sam wątpi w swoje kwalifikacje,
  • "dziury" w chronologii, zwłaszcza jeśli w taki czy inny sposób autor CV usiłuje je "zatkać". Wszystkie luki w Twojej karierze zawodowej - na przykład przerwa spowodowana urlopem macierzyńskim, urlopem zdrowotnym lub innym tego typu wydarzeniem - powinny być wyjaśnione w sposób bezpośredni i pozytywny,
  • długa lista gustów, zainteresowań, hobby, itd. - tyle zainteresowań pozazawodowych może sugerować, że autorowi CV nie pozostaje zbyt wiele czasu na aktywność zawodową,
  • dużo nieprecyzyjnych sformułowań w rodzaju "znajomość w dziedzinie..", "uczestnictwo w..",
  • CV "gadżet", przypominające wyglądem śpiewnik wiktoriański (w kolorze, ilustrowane, stylizowane z rysunkami); ważna jest treść życiorysu, forma powinna być standardowa i prosta - druk wytłuszczony, kursywę lub podkreślenia należy stosować bardzo oszczędnie. I żadnych informacji nie podawać WIELKIMI LITERAMI!,
  • CV stare, byle jakie, poskreślane, poprawiane, zbyt generalne, nie przystosowane do stanowiska, o które autor się ubiega, źle skonstruowane itd.

Wzory CV i LM (na stronie)

i wiele, wiele innych


Rozmowa kwalifikacyjna

Jeśli osiągnąłeś już ten etap, możesz poczytać to sobie za sukces. Energia która teraz masz w sobie spożytkuj na dobre przygotowanie do...


Słownik zawodowy
Zapraszamy na nasz NK profil!